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靠飲食對抗乳癌!吃這 7 類食物最優

癌症 乳癌 靠飲食對抗乳癌! 吃這 7 類食物最優 有許多因素會導致乳癌(Breast cancer),其中一個常見的因素就是高脂肪、高熱量的飲食。 健康的飲食雖然無法神奇地治癒乳癌,但根據研究,它能夠降低罹患乳癌的機率,本文將向你介紹抗乳癌七大最佳食物。 1. 十字花科蔬菜抗腫瘤 十字花科蕓薹屬蔬菜包括綠花椰菜 (又稱青花菜)、花椰菜、芥藍菜、高麗菜和蕪菁 (台灣稱大頭菜)等。 這些蔬菜富含類胡蘿蔔素、維生素C、E、K等營養素,以及葉酸和礦物質,這些含有抗腫瘤物質,能夠進一步防止乳癌擴散。 十字花科蔬菜在預防前列腺癌 (Prostate cancer)、 大腸癌 (Colorectal cancer)和 肺癌 (Lung cancer)上,也有顯著功效。 2. 飽含健康油脂的魚類

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二、桌邊屏風提醒掛版: 隨手一貼的便利貼佔滿了螢幕兩側,容易讓人留下一種不打理、工作效率差的負面印象。 此時,巧妙運用桌邊屏風與磁鐵掛版的版面,使用磁鐵或圖釘將備忘錄、待辦事項、SOP流程等,整齊安置在適當位置,連同事的留言也能有條不紊的整理好,重要的小事再也不漏接! 三、抽屜要分門別類: 抽屜最害怕隨便亂塞,看外觀貌似整齊,打開抽屜卻像百寶箱一樣,什麼都有,卻什麼也找不到。 若是使用桌面上的小抽屜,零碎的小東西記得要分類收好並用隔板區隔;而桌下的抽屜櫃,可將最常用物品放在最上層抽屜,隨時取用才方便。 四、文件定期整理: 每周檢視桌上文件去留,將處理好的文件歸檔收好,待辦文件可以依照辦公室風水原則「左高右低」排列整齊,文件一目暸然,工作效率自然提高。 五、各種電線的線路收納:

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北角貓屍掛樹|台灣恐怖習俗「死貓吊樹頭」 阻貓成妖需風乾49日

北角貓屍掛樹|台灣恐怖習俗「死貓吊樹頭」 阻貓成妖需風乾49日. 北角海濱花園寵物公園上周六(14日)驚現貓屍慘被懸掛大樹上,警方經調查後拘捕4名女子涉嫌殘酷對待動物。. 消息指,69歲姓周女貓主按照某種傳統儀式的方法,將飼養7年、近日因病去世的貓 ...

辦公室風水2023|5種開運植物推薦!黃金葛招貴人、發財草帶來財運

筒葉花月有著「吸財樹」的稱號,屬於「肉質植物」。 筒葉花月的葉片小巧且飽滿,翠綠中帶有光澤感;小巧迷人的它擺在辦公室不但有著招桃花的功效,更可以促進人緣,自然會提升別人對你的好感度;除此之外它還有著招財寓意,擺在辦公室絕對能成為你的幸運符! Text:TopBeauty Editorial 辦公室風水2023|新年4個簡易風水擺設提升事業運 擺放鏡子防職場小人! 辦公室風水2023|辦公桌風水佈置4大重點! 掌握左高右低提升事業穩定度! 更多相關文章

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忌諱1.忌諱鳥兒附近有天敵 這是最低級的錯誤,尤其是遛鳥的時候,鳥友們聚在一起,各種鳥都挨得很近,養鳥人常常不注意,導致自己的鳥兒和天敵在一起,導致鳥兒焦躁不安,發生撞籠。 這其中的天敵,不僅是注意有沒有你的鳥兒的天敵,還要注意有沒有以你的鳥兒為天敵的其他動物。 比如小型鳥和兇猛的伯勞在一起,比如鳥兒和老鼠在一起,兩隻雄性畫眉靠太近,都是一種錯誤行為。 忌諱2.忌諱動作粗魯 養鳥講究輕拿輕放,避免噪音和突然的動作。 幾乎所有的鳥兒都是天性警覺的,提籠時候講究輕提慢放,避免磕碰。 用手敲擊籠子讓鳥兒活動是萬萬不可的,粗魯的動作常常使得鳥兒受驚嚇。 忌諱3.沒有責任心頻繁換鳥 小編經常見到有些網友,養一隻鳥如果不稱心如意,就放飛了再重新養一隻。

神明會缺錢?我們為什麼要燒金紙?拜拜金紙大學問 用錯就慘了

節目中心/李浩維報導 為什麼要燒金紙呢?燒金紙的用意究竟是什麼?民眾是否有認真想過這個問題,我們都知道拜拜的時候會拿香作為媒介,一炷 ...

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